DVD県立山形南のディフェンスファンダメンタル

VAMPS AHEAD|REPLAY DVD
オープンリールテープ マクセルUD 35-90 550ｍ 7号 １２巻
メル77335 様 Mrs. GREEN APPLE 5 初回 盤
キース リチャーズ Talk Is Cheap Super Deluxe 盤
Rare Groove | Soul オリジナルLPレコード３枚セット 5
The Agent DVD
ソノシート 60s古いCMソング18曲 トヨタ 明治チョコ エースコック等
〔韓国ドラマ〕華麗なる遺産DVD全巻セットセル版BOXレンタルアップ品
韓国ドラマDVD 内省的なボス全話 レンタル落ち ヨンウジン パクヘス
電脳コイル DVD 版 全9巻 全巻セット
＜基本情報＞
■指導・解説　：細谷 尚寿（山形南高等学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力　：山形南高等学校男子バスケットボール部

＜各巻詳細情報＞
【第１巻】「個のディフェンス・ファンダメンタル」を磨く
第1巻ではディフェンスの基本となるフットワークに加え、手の使い方など細かい視点で個人のディフェンス・ファンダメンタルを磨き上げます。またディフェンスが主導権を握ることで、相手の動きを遮断するなど、ディフェンスにおける考え方も学んでいきます。
【収録内容】
■イントロダクション
■基本のフットワーク
■ルーズボールドリル
■１ｏｎ１コースチェック
■２ｏｎ２オールコートドリル
(75分)

【第２巻】「チームディフェンス」の基礎を築く
第1巻で学んだ1on1、2on2のディフェンスから攻守ともに1人ずつ増やしていくことで、体系的にチームディフェンスを築いていきます。 またオールコートを使うことで、ポイントを抑える分解練習から、実戦形式の練習へとスムーズに移行し、形だけの練習にならないようにします。
【収録内容】
■イントロダクション
■３ｏｎ３オールコートドリル
■ハーフコートディフェンス
■４ｏｎ４ハーフコートディフェンス
■５ｏｎ５ハーフコートディフェンス
(81分)

【第3巻】身長の小さなチームでも獲れるリバウンド術！
バスケットボールというスポーツにおいて、中核をなす技術とも言っていいリバウンド。しかしながら身長の小さいチームにとっては、大きな課題でもあります。個人でのリバウンド技術に加え、チームでいかにリバウンドを取るかを学びます。
【収録内容】
■イントロダクション
■リバウンド
■５ｏｎ５総合練習
(51分)
2017.7
  
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス
商品の状態:
目立った傷や汚れなし
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
らくらくメルカリ便
発送元の地域:
大阪府
発送までの日数:
3~7日で発送
photo_description
         

Update Time:2025-03-30 02:08:33


DVD県立山形南のディフェンスファンダメンタル
f23931001703

10350.00 円